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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-01 07:22:54 我要投訴
首先吃什么食物都不降血糖。只是有些食物升高血糖的作用較弱，例如黃瓜，蘿卜，白菜，芹菜，油菜等青菜，這些食物含碳水化合物很少，所以對(duì)血糖影響不大，進(jìn)食這些食物后可以產(chǎn)生飽腹感，這樣就有助于減少其他含碳水化合物和脂肪較多食物的進(jìn)食量。所以降低血糖要限制進(jìn)食含碳水化合物和脂肪較多的食物的進(jìn)食量，而不是靠增加進(jìn)食什么食物。另外飲食調(diào)整作用非常有限，必要時(shí)應(yīng)該應(yīng)用降糖藥。
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