骨關(guān)節(jié)炎事宜運(yùn)動(dòng)嗎
健康咨詢描述： 骨關(guān)節(jié)炎事宜運(yùn)動(dòng)嗎
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骨關(guān)節(jié)炎也要適量運(yùn)動(dòng)，減少不合理的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間跑跳蹲，減少或避免爬樓梯，減輕體重可以改善關(guān)節(jié)功能并減輕疼痛，可以選擇游泳自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，既能有效的消耗熱量，又可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，配合限制飲食熱量效果更好。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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