指導(dǎo)意見:
您好;糖尿病患者不能吃荔枝,荔枝含糖分很高,會(huì)使血糖進(jìn)一步升高,糖尿病患者血糖穩(wěn)定的話,可以少量吃一些含糖低的水果,比如:獼猴桃,柚子,檸檬,西紅柿,木瓜,雪蓮果,蘋果等,要在兩餐之間食用,平日要嚴(yán)格控制飲食,吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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