糖尿病的診斷是有3多1少癥狀,加上隨機(jī)血糖大于等于11.1,或加上空腹血糖大于等于7.0或加上75克葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)兩小時血糖大于等于11.1。如果沒有癥狀,需要不同日期兩次以上血糖,根據(jù)預(yù)留信息。血糖6.2,不能診斷糖尿病,更不需要吃藥治療。如果已經(jīng)確診糖尿病,這種血糖也可以繼續(xù)單純飲食控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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