蔬菜湯減肥的周期是多長(zhǎng)時(shí)間？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 06:44:55
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健康咨詢(xún)描述： 蔬菜湯減肥的周期是多長(zhǎng)時(shí)間？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-06-28 08:46:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
用蔬菜湯減肥的一個(gè)周期一般是一個(gè)星期，以一個(gè)星期為單位，吃完一個(gè)星期的蔬菜湯食譜后恢復(fù)三餐正常，最好是天天制作，有些人工作忙可以制作一個(gè)星期的份量，每天吃時(shí)加熱，剩余的放在冰框里保存?？煞旁诿芊鉁仄?jī)?nèi)上班時(shí)進(jìn)食。夏天最好2～3天制作一次
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