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丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng)
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2021-06-27 20:14:09 我要投訴
所有的吸收緩慢的粗纖維的蔬菜都主鼓勵(lì)多吃一些，包括白菜，芹菜，菠菜，油菜，生菜，木耳，蘑菇等等，海帶紫菜都可以。同時(shí)搭配足量的蛋白質(zhì)，早餐多吃牛奶豆?jié){，雞蛋中餐和晚餐多吃瘦肉，豆腐魚(yú)蝦等等，最后少吃一點(diǎn)點(diǎn)主食。營(yíng)養(yǎng)均衡全面，而且血糖好控制。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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