考慮你所說的情況豬肚是很補身子的,坐月子當然可以吃哦。其實月子飲食沒這么多忌諱的,只要不是會回奶和刺激性的食物都能吃。總擔心這不能吃那不能吃只會增加自己的心理,建議您平時多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量不偏食哦。另外少吃螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉等海鮮。陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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