榛子中還有比較豐富的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸對人體是有很多好處,能夠幫助調(diào)節(jié)血脂,所以高血脂患者在日常適當?shù)某砸恍╅蛔樱€能夠幫助調(diào)節(jié)血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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