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2021-06-26 20:55:15
在坐月子期間，應(yīng)該吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足維生素的食物，補(bǔ)充足夠的鐵劑，預(yù)防貧血，要多吃容易消化的食物，避免吃寒涼辛辣刺激性食物，如果出血多要多休息，多吃營養(yǎng)的物質(zhì)，延長補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間。
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