自由泳治肩周炎嗎

保密 | 0個月 2021-06-25 23:18:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自由泳治肩周炎嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

虞連奎聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨幫助網(wǎng)友：12431

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-25 23:43:09 我要投訴

游泳可以治療頸椎病和肩關(guān)節(jié)周圍炎，其原因如下：常用的泳姿有仰泳、蛙泳、蝶泳以及自由泳，這幾類泳姿可以鍛煉頸部肌肉以及肩關(guān)節(jié)肌肉，能夠增強(qiáng)頸椎以及肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時還可以使頸椎和肩關(guān)節(jié)活動范圍得到恢復(fù)，如頸椎屈伸活動以及旋轉(zhuǎn)活動，肩關(guān)節(jié)前屈、后伸、內(nèi)收、外展以及內(nèi)外旋活動。

疾病百科| 肩周炎

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>