產(chǎn)婦泌乳的能力和個人體質(zhì)有關(guān),首先需要樹立對母乳的信心同時,對于母乳不足這一現(xiàn)象要接受,并不需要焦慮,多和嬰兒接觸培養(yǎng)母嬰感情,注意喂奶姿勢,防止乳頭皸裂造成疼痛,可以多喝一些營養(yǎng)豐富的肉湯,幫助乳汁分泌,多喝溫水,保持心情舒暢,保證足夠的睡眠,增加孩子吃奶頻率和時間,一段時間之后,奶水一般就夠孩子吃了
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