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夏天多喝水能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-25 21:45:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夏天多喝水能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-06-25 22:03:26 我要投訴

      夏天多喝水對減肥是有一定的促進作用的，但是也要適量避免出現(xiàn)水中毒的情況。另外就目前來說減肥比較安全，有效的方式就是通過體育鍛煉。此外在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量。
      

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