健康咨詢描述: 高血脂在家運(yùn)動(dòng)可以嗎
血脂高需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,血脂高的影響很大,血脂高可以引起動(dòng)脈粥樣硬化,與冠心病和腦血管疾病發(fā)病都有一定的關(guān)系,血脂高形成與飲食,缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉都有一定的關(guān)系,血脂高的患者首先做好一般飲食治療,如需要低鹽低脂因素,控制體重,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物等一般治療,也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)控制血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化都有輔助治療作用。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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