你好,如果只是一些輕度的脂肪肝,建議平時(shí)還是要注意,不要飽餐,少吃一些脂肪類的食物,然后可以通過邁開腿多進(jìn)行體育鍛煉會(huì)有所改善的。如果脂肪肝伴有肝功能的異常,需要使用一些藥物。
根據(jù)你所咨詢的問題,脂肪肝大多數(shù)是由于患者經(jīng)常攝入高蛋白、高脂肪的食物,而且不能完全的代謝出去,進(jìn)而造成了脂肪堆積在肝臟引起的脂肪肝。首先建議一定要控制脂肪的攝入,其次一定要增強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)脂肪的代謝,同時(shí)可以吃一些降脂的藥物進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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