搞成滑膜炎能跳舞嗎

保密 | 0個月 2021-06-25 17:27:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：搞成滑膜炎能跳舞嗎

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2021-06-25 17:38:35 我要投訴

一旦出現滑膜炎癥狀，建議不要進行超負荷以及大幅度跑跳運動，尤其是跳舞對膝蓋的壓力也是蠻大的。相比于靜止的狀態(tài)跑跳時的負重量是有幾倍的增長，所以不建議跳舞。

李悅昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。幫助網友：35877

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2021-06-25 17:39:13 我要投訴

如果有滑膜炎，建議要減少活動量，可以適當的跳舞，但是要注意減少關節(jié)的摩擦，不要長時間過度的運動，注意防寒保暖。不要長時間穿高跟鞋，平常也要注意多吃一些新鮮的蔬菜，水果和富含優(yōu)質蛋白的食物。

掛號科室：骨科

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