高血壓高血脂的病人適當吃牛羊肉是可以的,但是不能過量,一天吃個2兩沒有問題,可以輪換著吃,不要一天牛羊肉都上齊。平時要注意適當運動,適當?shù)椭嬍?,做到營養(yǎng)均衡,多吃點新鮮蔬菜和水果,戒煙限酒。
指導意見:
可以少量的吃一些雞肉。雞肉在肉類食物里是含脂肪較低的,但營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富,血脂高的患者可以適量食用。患有血脂高的患者,應(yīng)盡早口服藥物進行治療。患者可以對癥口服瑞舒伐他汀鈣或辛伐他丁片進行調(diào)理治療
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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