高脂血癥可以吃茭白。高脂血癥患者服用調(diào)整血脂的藥物飲食很重要,要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高維生素低脂肪,低鹽低糖飲食,應(yīng)以谷類食物為主,粗細(xì)搭配,多吃玉米,燕麥,豆類,魚類和含植物纖維素高的綠色植物。忌煙酒可以喝茶,茶葉中所含的茶色素可降低總膽固醇防止動(dòng)脈粥樣硬化與血栓形成。有規(guī)律的鍛煉如走路,跑步,溜冰,騎自行車。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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