老是便秘怎么辦？怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 12:22:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-06-24 12:32:54

老是便秘的處理辦法有：第一，飲食調(diào)節(jié)?？偸潜忝兀鄶?shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，油膩食物吃太多，所以在日常生活中可以增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜，另外多吃一些熟透的蘋(píng)果，還有香蕉，都可增加腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。第二，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。便秘患者也有可能是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)不足，所以平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善身體的新陳代謝都有助于排便。第三，藥物治療。可以選擇開(kāi)塞露或者一些胃動(dòng)力藥比如嗎丁啉，也可以緩解便秘。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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