病情分析:預(yù)防眼病可以多吃富含維生素A和C的食物如柑橙、獼猴桃、胡蘿卜、魚肝油、奶制品、蛋類等。維生素C能夠幫助減弱光線和空氣當中氧氣對眼部晶狀體的損害,能夠有效預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。維生素A缺乏可能會導致眼睛難以適應(yīng)黑暗環(huán)境,嚴重的會導致夜盲癥的疾病,因此要想預(yù)防眼病,多攝入維生素A和C是必不可少的。
溫馨提示:
兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查,而老年人以及“三高”人群三個月就需要檢查一次。
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