肥胖癥怎么能治療

      肥胖癥采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對單身沒有損害，最好每日三餐每餐入市不要超過100個，每天堅持有氧運動一小時。

      一般的肥胖癥有以下三個方面治療方法，第一的治療方法就是改善飲食結(jié)構(gòu)，加強體育鍛煉，飲食上盡量多吃一些低熱量，低脂肪的食物，體育鍛煉主要是多參加體育運動，比如跑步，游泳，跳繩等，第2個方面就是藥物治療，對一些嚴重的肥胖者，一般需要藥物來減輕體重，第3個方面就是外科治療，也可以通過外科手術(shù)進行治療。