在青春期如何預(yù)防青春痘？

      你好，在青春期經(jīng)常會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，而導(dǎo)致青春痘，建議平時飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也要保證充足的睡眠作息要規(guī)律一些，同時不要用太刺激的洗面奶

      指導(dǎo)意見：
      青春期的話預(yù)防青春痘，那平時飲食要注意的，一定不要吃辛辣的，不要吃海鮮，少吃油膩的。多吃些蔬菜水果啊，另外要搞好衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服啊，不要熬夜，少玩手機(jī)電腦。