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2021-06-21 11:50:02 我要投訴
如果便秘非常嚴(yán)重可以外用開(kāi)塞露促進(jìn)排便，也可以用肥皂水灌腸盡快把大便排出來(lái)。大便通暢，以后要多喝開(kāi)水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果山藥土豆之類的通便食物。也可以多吃點(diǎn)芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效地預(yù)防便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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