請問神經(jīng)疲勞怎么辦？

      對于神經(jīng)疲勞要多注意休息，避免熬夜，避免勞累，要使自己能夠進(jìn)入深度的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，緩解疲勞的癥狀，平時可以聽聽音樂，讀讀書，做做運動，可以緩解神經(jīng)疲勞。

      針對神經(jīng)疲勞的問題，可能和每個人的情況有關(guān)系，另外也要注意病人有沒有相應(yīng)的不適癥狀，這個情況如果目前有身體不適的話，建議到醫(yī)院就診看一看，有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生這些情況以后再考慮相關(guān)的治療。

      根據(jù)你的描述考慮是一個植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大，建議還是休息，避免過度的熬夜，勞累吹風(fēng)，受涼，建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診做相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病以后，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療
      以上是對“請問神經(jīng)疲勞怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！