準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)貧血怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      準(zhǔn)媽媽貧血怎么辦：
      第一是積極的服用藥劑補充。
      女性在懷孕期間尤其是在孕中期之后出現(xiàn)貧血，除了加強日常生活飲食的積極調(diào)理之外,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥劑來進行補充,在補充時切不可自我盲目選擇藥劑，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
      第二是加強飲食的調(diào)理。
      女性在懷孕之后貧血對于飲食的要求較高，日常飲食當(dāng)中一定要注意合理膳食，積極的補充含有豐富鐵維生素的食物，比如說積極的補充動物的血和肝臟,當(dāng)中含有豐富的鐵劑，并且維生素含量豐富也有較為豐富的葉酸，同時還有其他的微量元素，能夠積極的促進身體對鐵質(zhì)的吸收緩解貧血的癥狀。日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，水果蔬菜含有豐富的葉酸，葉酸能夠參與紅血球的生成，對造血起到輔助的作用。