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杜曉霞 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病，
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2021-06-20 07:57:57 我要投訴
眼睛的保健方法需要多做護(hù)眼的運(yùn)動(dòng)，多做一些戶外的活動(dòng)，可以多看綠色的植物，避免近距離看電視，看電腦，玩手機(jī)，同時(shí)也不要長時(shí)間使用電腦和手機(jī)，在看電腦或者是看手機(jī)的過程當(dāng)中，可以佩戴藍(lán)光眼鏡，需要多做眼保健操以及遠(yuǎn)眺動(dòng)作，都能保護(hù)眼睛的健康。
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