指導(dǎo)意見:
泡腳出汗是不會(huì)減肥的,但泡腳出汗對養(yǎng)生有一定的好處,還可以促進(jìn)血液循環(huán)。有人認(rèn)為泡腳出汗可以減肥,其實(shí)是因?yàn)榕菽_之后,出汗導(dǎo)致人體滲透壓下降,從而使體內(nèi)的水分減少得到暫時(shí)性的體重減輕,但泡腳出汗主要消耗的是人體里面的水分并不是脂肪,通過喝水或吃水果攝入足夠的水分就會(huì)恢復(fù)到原來的體重。
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