我老愛(ài)怕冷,又愛(ài)上火,請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理?
保密 | 0個(gè)月 2021-06-18 19:31:20
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2021-06-18 19:45:16 我要投訴
愛(ài)怕冷又愛(ài)上火應(yīng)該通過(guò)食療的方法改善，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以蟲(chóng)草、蟲(chóng)椹草、枸杞子、杜仲等為茶飲品，除預(yù)防和改善治療腎虛外，還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力。
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