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2021-06-18 21:35:03 我要投訴
您好，一般情況下，可以考慮運(yùn)動(dòng)縮陰是比較常用的一種縮陰方式，能夠起到縮陰效果的運(yùn)動(dòng)有很多，比如提肛運(yùn)動(dòng)、骨盆練習(xí)運(yùn)動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)能夠有效的恢復(fù)女性陰道內(nèi)壁肌肉的彈性和張力，提高括約肌的收縮力量，不僅能夠有效縮陰，還能夠起到一定的健身效果。祝您身體健康，萬事如意！
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