腰間盤突出瑜伽有用的。對于腰間盤突出來說,可以選擇瑜伽中的燕飛式動作來恢復腰部肌肉功能,但是患者在病情發(fā)作時是需要制動的,是不能練瑜伽的,往往會加重病情。
指導意見:
腰椎間盤突出發(fā)生以后,瑜伽理療是有效的。選擇瑜伽的鍛煉,可以使局部一些肌肉得到放松,而且還可以增強局部肌肉的力量,對于疾病的恢復,能夠起到幫助。如果目前處于急性期,是不可以進行瑜伽的鍛煉。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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