類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意什么？

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要注意在急性期要以休息為主，最好是臥床休息，要避免關(guān)節(jié)負重，也要避免各種感染。當(dāng)然，在病情緩解期的時候就要適當(dāng)?shù)倪M行運動，尤其是要做醫(yī)療體育鍛煉，但是要避免手指用力，也要避免提重物等動作，以免加重關(guān)節(jié)畸形?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲋w伸展運動、散步、抓握活動等來防止關(guān)節(jié)廢用。也要注意生活要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，也要避免熬夜。適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉能夠增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力，可以選擇一些適合自己的運動，比如體操、氣功、太極拳等有氧運動。

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常生活中要注意：1.急性期應(yīng)臥床休息，一般2~3周。2.避免受壓，避免寒冷刺激，保持肢體溫暖，維持良好的血壓循環(huán)。3.晨僵的護理：起床時進行溫水浴或浸泡僵硬的關(guān)節(jié)，活動關(guān)節(jié)，避免長時間不活動。4.肢體活動與關(guān)節(jié)功能的維護：癥狀控制后，及早鍛煉，從被動向主動活動漸進，防止痙攣，也可用理療。5.給予足量的蛋白質(zhì)、維生素飲食，以供組織修復(fù)需要。