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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-06-17 20:50:21 我要投訴
骨頭響要是光響不疼。可能是由于長時間不運(yùn)動，關(guān)節(jié)活動少，關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少，關(guān)節(jié)摩擦的損耗就大了，就容易聽到骨頭響。要多做運(yùn)動，運(yùn)動完以后做一做拉伸運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，平常可多吃富含鈣質(zhì)的食物。
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