您好,一般情況下,感冒渾身無力,機(jī)體的抵抗力下降,受到病原體入侵,體內(nèi)發(fā)生炎癥反應(yīng)。免疫系統(tǒng)活躍,機(jī)體的能量消耗比較多,及時的臥床休息。適當(dāng)多喝溫?zé)岬拈_水、溫?zé)岬墓蛘邷責(zé)岬钠咸烟躯}水,可以喝青菜瘦肉粥、青菜粥等補(bǔ)充能量,恢復(fù)體力,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。祝您身體健康,萬事如意!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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