孕婦出現(xiàn)便秘多數(shù)是由于日常生活中飲食不規(guī)律或者是由于長期不運(yùn)動導(dǎo)致的,日常生活中建議你要日常生活中養(yǎng)成良好的規(guī)律的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、多喝水為好,必要的時(shí)候可以通過喝蜂蜜水來改善一下便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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