睡眠淺一點(diǎn)聲音就醒了，這是神經(jīng)衰弱的問題嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 21:43:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡眠淺一點(diǎn)聲音就醒了，這是神經(jīng)衰弱的問題嗎？
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2022-11-02 12:59:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡眠淺一點(diǎn)聲音就醒了，不是神經(jīng)問題，考慮應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題，需要注意做好預(yù)防。如果是這樣的癥狀，會(huì)在第二天休息效果不好，可能心理壓力較大。建議是一定要注意做好預(yù)防，注意飲食的調(diào)理，放松自己的情緒，平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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