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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-16 10:03:45
你好，一般綠葉蔬菜都可以，具體還可以吃些竹筍、洋蔥、黃瓜、萵苣、苦瓜、菠菜、山藥、蘑菇等蔬菜；妊期糖尿病不要過度節(jié)食，而是全方位控制飲食，在控制熱量的同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，否則是會(huì)影響胎兒發(fā)育的；妊期糖尿病孕婦每天飲食還是需要包括各種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，只是在食品的選擇上注意熱量平衡，比如可以用蕎麥等代替主食、肉類少吃肥膩的品種、多吃蔬菜尤其是葉菜，品種要多樣化；飲食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；學(xué)會(huì)選擇低血糖生成指數(shù)的食物。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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