臉上很多痘痘擠破的痘印，怎么淡化。

      可以外涂夫西地酸乳膏（早晚各涂一次），阿達帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。自己不能擠它不能摳。

      你好，根據(jù)你的描述以及照片上看，額頭上出現(xiàn)很多黑色的痘印，建議您這段時間注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油膩的辛辣的食物，注意防曬，避免摩擦刺激，可以外用喜遼妥軟膏維生素E乳膏。觀察一下。

      指導意見：
      您好，出現(xiàn)脂溢性皮炎，是一種常見的皮膚病，容易出現(xiàn)痘痘，痘痘愈合后遺留痘印。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以使用積雪苷霜軟膏涂抹治療。
      以上是對“臉上很多痘痘擠破的痘印，怎么淡化?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！