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2021-06-15 07:40:15 我要投訴
多動(dòng)動(dòng)手指是可以預(yù)防老年癡呆的，做手指操，可以跟著視頻學(xué)習(xí)，因?yàn)閯?dòng)手指的過程中可以鍛煉大腦的運(yùn)動(dòng)能力，這樣大腦運(yùn)作的合理，就可以預(yù)防老年癡呆。老年人也可以練習(xí)打鍵盤或是打字，這些都是不錯(cuò)的。盡量讓自己的大腦處于精神活躍的狀態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于休眠狀態(tài)，動(dòng)腦動(dòng)手增加動(dòng)，做能力，這樣就可以預(yù)防老年癡呆。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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