膝蓋不舒服是由于局部過度勞累造成的乳酸和代謝廢物堆積引起的,此時患者可以充分休息局部適當?shù)倪M行穴位按摩熱水熱敷理療,促進局部代謝廢物的吸收,從而減少減輕局部酸脹難受的癥狀。若是因為滑膜炎引起的膝關節(jié)積液,可以通過完善膝蓋的彩超檢查明確膝關節(jié)內(nèi)積液量的多少必要時進行膝關節(jié)抽液,減輕膝關節(jié)腔內(nèi)的壓力改善或者不舒服的癥狀。
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