治療產(chǎn)后的便秘,需要通過飲食進(jìn)行調(diào)理,如多吃綠色的蔬菜或者是水果,如芹菜、甘藍(lán)、黃瓜、西紅柿或者是白菜以及菠菜等。也需要在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),或者按順時(shí)針去按摩腹部,來促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)輔助排便。另外也需要給予雙歧桿菌三聯(lián)活菌,或者是乳酸菌素來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,腸道菌群,輔助消化治療。而針對(duì)于大便干結(jié)不易排出時(shí),可以給予開塞露來輔助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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