從上個月開始就很難過，開心不起來，我感覺我病了

      根據(jù)你描述的情況來看這種情況我建議最好是用中藥來調(diào)理治療中藥的調(diào)理，主要是根據(jù)患者的癥狀舌苔脈象的選擇相應的治療方案比較好一些，平時用清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，適當運動，以增強抵抗力。

      綜合你上述的癥狀表現(xiàn)，考慮是由于長期工作學習生活壓力過大，精神過于緊張，或者是抑郁癥的可能性較大，如果你是學生，建議與家長，老師或好友溝通緩解壓力，適當?shù)膽敉饣顒?，放松心情，或者直接由監(jiān)護人帶你去醫(yī)院診治

      如果從上個月開始就很難過，而且總是感覺呼吸困難頭暈，有時候暴躁，有時想自殺，而且還經(jīng)常呢感覺肚子刺痛，這種情況有可能是焦慮引起的，建議要放松心情，保證充足的睡眠，可以去檢查一下血常規(guī)，檢查一下看看有沒有貧血，有沒有炎癥，檢查一下甲狀腺功能，看看有沒有甲亢等情況，如果都沒有問題的話，建議可以服用黛力新等抗焦慮的藥物治療。
      以上是對“從上個月開始就很難過，開心不起來，我感覺我病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！