指導(dǎo)意見:
患有老年癡呆癥的人一般來說是可以吃適量的海帶的。老年癡呆可以吃海帶,第一,在飲食方面保持淡定,即低糖、低鹽、低脂肪。第二,飲食方面要注意肉的組合、平衡。而且吃飯的時(shí)候不要太膩。最好七分鐘內(nèi)吃飽。第三,可以多吃富含膽堿的食物,如蛋類、花生、核桃、魚肉、瘦肉等。第四,多吃卷心菜和花菜等富含維生素b的食物。適度運(yùn)動(dòng),保持腰部和腿的強(qiáng)度。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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