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2021-06-13 13:54:48 我要投訴
焦慮癥的患者想鍛煉的話，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)采用鍛煉，可以采用散步也可以打球跑步練太極，找適合自己的運(yùn)動(dòng)，有喜歡的就可以了。出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候，不要老是去關(guān)注找一些喜歡做的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
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