健康咨詢描述: 注意力不集中,有時候頭暈耳鳴是什么原因,有時候比較犯困
這種情況下,還是建議您做一個詳細的檢查,平時一定要注意休息,可以服用谷維素片,西比靈膠囊來治療飲食,一定要注意營養(yǎng)搭配,多吃含有蛋白質(zhì)的食物,平時一定要注意休息,不可以過度勞累。
病情分析:
你好,感覺注意力不集中,有時候頭暈耳鳴等,出現(xiàn)這種情況的話,與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,以便于能夠使大腦得到充分的休息,不要受涼,多吃點新鮮的水果蔬菜,多喝水,也可以測量一下血壓,了解一下血壓的情況。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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