糖尿病患者的指數(shù)一般升糖指數(shù)是根據(jù)血糖中的食物的升糖指數(shù)來算,來診斷糖尿病的指標一般空腹血糖大于7.0,餐后兩小時血糖大于11.1或隨機血糖大于11.1就考慮診斷糖尿病,糖尿病診斷的主要依據(jù)ogtt試驗是診斷糖尿病的主要依據(jù),同時血糖在升高的情況下,應(yīng)該依據(jù)以下情況來進行血糖的調(diào)節(jié),如果血糖空腹在大于8.0的情況下可以考慮在飲食,運動的基礎(chǔ)上聯(lián)合口服降糖藥物來進行血糖的管理,如果餐后血糖明顯升高可以在飲食運動的基礎(chǔ)上同時來聯(lián)合控制餐后的血糖使血糖控制在一般在5到8的范圍左右,糖化血紅蛋白建議控制在小于6.5的范圍之內(nèi)波動,同時應(yīng)該是血壓達到180以內(nèi),血脂低密度脂蛋白小于2.8的范圍內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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