指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病可以吃韭菜,韭菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,含糖分較低,食后能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速體內(nèi)毒素垃圾的及時(shí)排泄,預(yù)防便秘,適合糖尿病患者服用。但不宜多吃,糖尿病患者的飲食要低糖低脂,不能吃過甜,油膩,高脂肪的食物,戒煙戒酒,多吃蔬菜及五谷雜糧。注意檢測(cè)血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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