請(qǐng)問關(guān)節(jié)炎需要怎么預(yù)防呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 23:29:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問關(guān)節(jié)炎需要怎么預(yù)防呢？

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2021-06-11 23:45:47

如果要預(yù)防關(guān)節(jié)炎，首先在運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身活動(dòng)，防止造成損傷，其次要加強(qiáng)周圍肌肉的力量訓(xùn)練和本體感覺的提高加強(qiáng)穩(wěn)定性，否則容易出現(xiàn)有這種異常，最后要保暖防寒，避免長期處于寒冷和潮濕的環(huán)境當(dāng)中，否則容易引起疼痛，從而產(chǎn)生炎癥，有明顯異常時(shí)要盡早治療，以免加重癥狀，會(huì)產(chǎn)生結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致功能障礙。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>