根據(jù)導(dǎo)致早泄的原因不同,治療方法不同,以及嚴(yán)重程度不同,恢復(fù)時間長短也是不一樣的,我建議您在治療的過程中,平時一定不要手淫,不要熬夜,不要有太大的心理壓力,可以每天堅持做提肛運動來提升性功能
輕微早泄的患者一般需要一個月左右的時間可以恢復(fù),可以通過自我調(diào)節(jié)控制激烈程度、性生活的過程中涂停一會,注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要吸煙喝酒,節(jié)制性生活,飲食上可以多吃一些補腎的食物,比如海參用、牡蠣、甲魚、韭菜、豬腰等,適當(dāng)運動。
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