高血壓是一種長期的慢性疾病,長期高血壓會導(dǎo)致心、血、管受到一定的危害。所以患者在高血壓問題上不僅要保持高度警惕同時還要保持一個良好健康的心態(tài)。如果只是單純的血壓升高,平時服用降壓藥物控制,飲食上低鹽低脂,多運動,多吃青菜水果,遠(yuǎn)離油炸、油膩、腌制的食物,保證充足的睡眠。如果高血壓引發(fā)了一些慢性疾病,那么就需要患者在醫(yī)生的診治后確定治療方案。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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