準(zhǔn)備備孕開始口服葉酸,至懷孕三個(gè)月停藥,注意加強(qiáng)飲食影響,均衡飲食,適當(dāng)體育運(yùn)動,規(guī)律作息,保證睡眠,醫(yī)學(xué)上講如果自身沒有基礎(chǔ)性疾病不需要特殊補(bǔ)充其他,如果在優(yōu)生優(yōu)育的角度講可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素,可以選擇口服十月馨提供綜合營養(yǎng)。
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