吃什么可以讓臉部皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)滑？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 11:18:25
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張倩倩 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-10 13:15:28 我要投訴
橙色和黃色的水果和蔬菜對(duì)皮膚非常有用，因?yàn)樗鼈兒写罅康摩?胡蘿卜素，這是一種抗氧化劑，其黃色，紅色和橙色顏料使這些食物具有鮮艷的色彩。
β-胡蘿卜素具有保護(hù)作用，可抵御陽(yáng)光照射造成的傷害，并促進(jìn)皮膚無(wú)暇膚色。
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